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Le coach sportif : Quel est son rôle ?

Par: Audrey .
Pour : Coach Diététique/Sportif
Date d'ajout : February 1, 2015 Lu : 1872 fois
Noter l'auteur : Actuellement : 2.48 /5
Noter le CP : Actuellement : 2.25 /5



Résumé :

Que se cache-t-il en réalité derrière ce nom barbare, à quoi sert un coach sportif, qui a recours à ce genre de service, quel est le prix et surtout quel est l’intérêt de s’en attacher les services.



Un coach sportif pour quoi faire ?

On entend souvent parler de telle ou telle star qui grâce à son coach sportif a retrouvé une ligne en quelques semaines…mais alors qu’est-ce donc que ces gourous qui arrivent à vous faire retrouver une ligne des plus agréable en si peu de temps.

Un coach sportif c’est un peu comme un entraîneur physique personnel, il va avec vous mettre en place un programme d’exercices à réaliser qui vous sera propre. Ces programmes varient d’une personne à l’autre, car le coach sportif va tenir compte de vos antécédents sportifs, de votre âge, sexe, morphologie et surtout de vos attentes.

Souhaitez-vous perdre du poids, ou prendre du muscle, ou encore peut être souhaitez-vous embrasser une carrière qui réclame une forme physique exemplaire.

Un coach sportif à domicile ?

C’est le type de services que propose sur la région marseillaise Charlène Garcin, vous pourrez trouver plus d’informations sur son site Charlene-coaching.fr.

Charlène se déplace à votre domicile vous pourrez ainsi faire des exercices dans un environnement familier, sans gêne et sans regards des autres. L’avantage pour vous d’une session sportive à domicile avec un coach sportif c’est aussi d’avoir un « prof » pour vous uniquement qui saura vous motiver, vous montrer les bonnes postures à adopter.

Il est très important de se sentir soutenu dans des moments d’efforts qui sont souvent douloureux, le coach sportif vous apportera une aide morale indéniable et saura vous faire voir les côtés positifs de vos efforts.

Si vous habitez Aubagne, Allauch ou Marseille pensez à Charlène qui est près de chez vous et pourra venir vous voir dès que vous le souhaitez.






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