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Maigrir efficacement sans régime avec le site Line Coaching

Par: Marc Lemoine
Pour : linecoaching
Date d'ajout : February 18, 2012 Lu : 1269 fois
Noter l'auteur : Actuellement : 2.24 /5
Noter le CP : Actuellement : 2.30 /5



Résumé :

maigrir sans régime



LE psychisme et la nutrition

 

Une approche  mentale de  l’amincissement.

 

 Notre manière de nous nourrir  est conditionnée par  des  normes diététiques contestables  qui diabolisent certaines nourritures au profit d’autres.  Linecoaching.com  met en avant dans le   remède contre  l’obésité et  l’excès de poids le volet psychologique.

 

Être à l'écoute de   ses envies alimentaires  et s’exercer à distinguer  ses envies  de manger  émotionnelles,  voilà   les piliers  de l’amincissement  pérenne  d’après Linecoaching.

 

La Thérapie Comportementale et Cognitive comme solution efficient   de l’obésité

 

Linecoaching s’appuie sur thérapies comportementales et cognitives (TCC). Les TCC sont  des prises en charge  qui  se consacrent   à la modification des comportements, des plans  cognitifs   ainsi que des comportements émotionnels. La pratique   constante d’actions  de pleine conscience permettent d’augmenter   la tolérance  émotionnelle  afin   de diminuer les prises alimentaires compulsives.

 

→ en APPLICATION  sur LineCoaching

 

Les procédés utilisés par LineCoaching ne sont plus à démontrer  en consultation. Pour LineCoaching.com, elles ont été adaptées pour  un usage  à portée.

 

Grâce à de nombreux exercices  réciproques faits par Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati, à des constats  expliqués et  à des réunions de groupe    fictifs, l'utilisateur met en place    d’inhabituels comportements qui  corrigent  son état de santé  et son bien-être. Chacun  dispose de sa propre méthode pour  mincir sans régime grâce à une régulation naturelle de la masse corporelle.  La perte de kilos superflus repose sur un nouveau rapport sain, gourmand et se rassuré à la bouffe.

 

LineCoaching  se définit comme:

 

Un suivi quotidien personnalisé  :  Tout  membre  bénéficie d'un planning sur-mesure  fait à partir de ses  réactions aux questionnaires  ainsi que  de ses  observations constatées durant des  exercices qui  se suivent.

 

Des exercices utiles : Des activités  visent à  modifier le comportement  alimentaire et à mieux gérer les frissons tandis que  le coaching sportif permet  à chacun  de tonifier sa silhouette.

 Il s’agit également d’  une communauté très  dynamique  ainsi que  le soutien d'un coach.

 





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Marc

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